L’ enjeu des téléphones intelligents et vie de couple

Ces dernières années, on assiste au développement des nouvelles technologies de l’information et de la communication et l’utilisation généralisée des smartphones (téléphones intelligents), dont les fonctionnalités impliquent l’utilisation quasi permanente de la connexion Internet. Suite a une discussion avec des  collègues autour d’ une tasse de café, j’ ai pu recueillir diverse histoires qui indiquent […]

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comment stimuler les hormones du bonheur

Même si vous avez naturellement tendance à être plus déprimée qu’enthousiaste, vous pouvez faire des choix personnels qui rendront votre vie plus agréable et plus heureuse. Les hormones et les neurotransmetteurs influencent les sensations de bien-être qui sont aussi affectées par notre style de vie. Laissez-moi  vous introduire aux principales hormones qui agissent sur notre […]

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